厳しい残暑のせいで、毎日のごはんを作るのも辛くなっていますよね？
時短で簡単に作れる夏バテ解消メニューがめざましテレビで紹介されました。
シークワーサーの酸味が効いた具だくさん冷麺や、ショウガの調味料を使った南国風担々麺などが、時短のナント１０分以内で作れちゃうんです。
世界中の食品が充実した「カルディコーヒーファーム」と、プロ向けの食材を誰でも格安で購入できる「業務スーパー」
主婦に大人気のこの２つのスーパーの調味料を使った「１０分以内で簡単に作れる夏バテ解消グルメ」が今、SNSでも注目されているんです。
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沖縄県産シークワーサー果汁100％
まずは、国内に４６０店舗を展開する「カルディコーヒーファーム」
世界中から厳選したおよそ3000種類の商品が魅力のカルディでは現在、レモンやお酢などを使った酸っぱい系の商品が好評だといいます。
瀬戸内産のレモン果汁が入った塩ラーメンや、黒酢の酸味がくせになる豆乳スープの素など、今カルディには酸っぱい系の商品が充実しています。
中でも特に人気なのが「沖縄県産シークワーサー果汁100％」で、1ヶ月に１２万本も売り上げる大ヒット商品なんです。
そのまま水や炭酸で割ってもおいしいですし、調味料としてもご利用いただけます。
シークワーサーは疲労回復効果が期待できるビタミンCやクエン酸が豊富で、夏バテした体にはピッタリだといいます。
シークワーサー果汁100％を使った「シークワーサー杏仁氷」
オススメは、沖縄県産シークワーサー果汁100％と、カルディで買える杏仁豆腐を凍らせたものを使ったかき氷「シークワーサー杏仁氷」です。
【作り方】
たった１分で完成、材料費は１人分約286円です。
シークワーサー果汁100％を使った「シークワーサー冷麺」
シークワーサー果汁を使ったカルディの公式レシピ、「シークワーサー冷麺」です。
【材料】
【作り方】
調理時間およそ５分、材料費は１人分約328円です。
ごまドレッシングを使った「野菜たっぷり冷しゃぶ」
続いては、全国に８６０店以上展開する「業務スーパー」です。
１キロ148円の業務用焼きそばや、一般的なものの10倍以上もある巨大缶詰など、プロが使う食材を中心におよそ3000種類の激安商品が人気なんです。
業務スーパーのホームページでは、節約レシピや時短レシピを数多く紹介しています。
業務スーパー公式サイトは、こちら
中でも今年特に人気なのは冷たい麺やスープのレシピですが、冷たい料理はほてった体を冷やす効果が期待できるため、残暑が厳しい日にはオススメの調理法だといいます。
業務スーパーファンの方のオススメレシピは、85円のごまドレッシングを使った「野菜たっぷり冷しゃぶ」です。
【材料】
【作り方】
調理時間およそ10分、材料費は１人分約260円です。
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姜葱醤（ジャンツォンジャン）を使った「南国風担々そうめん」
続いてのオススメレシピは、ショウガの調味料とココナッツミルクを使ったひんやりメニュー「南国風担々そうめん」です。
【材料】
【作り方】
調理時間およそ10分、材料費は１人分約150円です。
