6月10日「ノンストップ!」久代萌美の検索きょうのおしゃレシピ「青のり香るスティックチキン」

検索きょうのおしゃレシピ

「ノンストップ!」の水曜日のコーナー「検索きょうのおしゃレシピ」は、フジテレビアナウンサー久代萌美さんです。

本日のテーマは「鶏むね肉」です。

クラシル動画再生回数5万回以上の「鶏むね肉で胸躍るおしゃレシピ」から、「青のり香るスティックチキン」です。

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【青のり香るスティックチキン】材料(2人分)

鶏むね肉 1枚(皮を取り除く)
ニンニク 小さじ1
酒 大さじ1
青のり 大さじ1
塩 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1
パン粉 大さじ3
オリーブオイル 大さじ1
レモン 2枚

国産鶏むね肉(2kg)

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【青のり香るスティックチキン】レシピ

①鶏むね肉を1cm幅のスティック状に切ってボウルに入れる
②①にニンニク・酒・青のり・塩・マヨネーズを入れて混ぜる
青のりマヨネーズで風味倍増
③②はラップをして10分置いて味をなじませる
④③にパン粉を加え混ぜる
⑤フライパンにオリーブオイルを熱し、④を8分ほど焼く

ノンストップ!レギュラー

「ノンストップ!」はフジテレビジョンで毎週月~金、朝9時50分から11時25分まで生放送されている情報番組です。

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