4月1日「ノンストップ!」三上真奈の検索きょうのおしゃレシピ「春にぴったりお花づくしのお弁当」

ノンストップ検索きょうのおしゃレシピ

「ノンストップ!」の水曜日のコーナー「検索きょうのおしゃレシピ」に挑戦するのは、フジテレビアナウンサー三上真奈さんです。

本日はクラシルで話題沸騰の「春の華やかお弁当おしゃレシピ」から、「春にぴったりお花づくしのお弁当」です。

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【春にぴったりお花づくしのお弁当】材料

☆おにぎり

ご飯 160g
梅肉 小さじ1
のり 2枚
青じそ 1枚
溶き卵 1/2個分
スライスチーズ 1/2枚
ロースハム 1/2枚
サラダ油 小さじ1/2
☆飾りロースハム
ロースハム 2~3枚
☆ウインナー入り卵焼き
卵 2個
砂糖 小さじ2
塩 適量
ウインナーソーセージ 2本
サラダ油 小さじ1
ミニトマト・ブロッコリー 各適量

【春にぴったりお花づくしのお弁当】レシピ

☆おにぎり

①ご飯の中に梅肉を入れて丸く成型する
②のりの上にスライスチーズ、ロースハム、薄く焼いた卵焼き、青じそを順にのせ、その上に①のご飯をのせる
③②をラップに包んで握り、なじませてから真ん中に切れ目を入れる
☆飾りロースハム(卵焼きで作っても良い)
④ロースハムを半分に折り、丸い方の端を5ミリくらい切り落とす
⑤輪になった方に1cm幅くらいの切れ目を入れ、巻いていく
☆ウインナー入り卵焼き
⑥ウインナーを芯にして卵焼きを作る
⑦⑥をラップに包み、周りに竹ぐしを添えて輪ゴムで止める
⑧10分ほどなじませて型をつけてから、適当な幅に切る
⑨③、⑤、⑧と、茹でておいたブロッコリー、ミニトマトを盛りつける

ノンストップ!レギュラー

「ノンストップ!」はフジテレビジョンで毎週月~金、朝9時50分から11時25分まで生放送されている情報番組です。

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